Nutrizzjonijiet

Għaliex Agħżelna

Esperjenza Rikka

Imwaqqfa fl-2009, Shanghai Exquisite hija kumpanija li tispeċjalizza fil-produzzjoni u l-provvista ta 'APIs u kimiċi.

Teknika Professjonali

Shanghai Exquisite jikkoopera ma 'l-Università ta' Tianjin u l-Istitut ta 'Shanghai tal-Kimika Organika biex jiffoka fuq ir-riċerka u l-iżvilupp ta' prodotti għall-kura tas-saħħa.

Kwalità Garantita

Il-prodotti tagħna għaddew minn ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC u CFDA, Korean FDA, EU GMP u ċertifikazzjonijiet oħra ta 'sistema ta' ġestjoni tal-kwalità, kif ukoll ċertifikazzjonijiet KOSHER u HALAL.

Bejgħ Globali

Il-prodotti tagħna ġew esportati lejn l-Ewropa, l-Istati Uniti, l-Indja, l-Asja t'Isfel, l-Asja tax-Xlokk u reġjuni oħra, u ġew rikonoxxuti u mfaħħra ħafna mis-suq u l-klijenti.

Id-dar 12 3 4 5 6 7 L-aħħar paġna 1/8

X'inhu n-Nutrizzjoni?

Nutrizzjonihuwa l-proċess bijokimiku u fiżjoloġiku li bih organiżmu juża l-ikel biex isostni ħajtu. Jipprovdi organiżmi b'nutrijenti, li jistgħu jiġu metabolizzati biex joħolqu strutturi ta 'enerġija u kimiċi. Nuqqas li jinkisbu biżżejjed nutrijenti jikkawża malnutrizzjoni.

Nutrijentihuma sustanzi kimiċi li jinsabu f'kull ħaġa ħajja fid-Dinja. Huma meħtieġa għall-ħajja tan-nies, pjanti, annimali, u l-organiżmi l-oħra kollha. In-nutrijenti jgħinu jkissru l-ikel biex jagħtu l-enerġija lill-organiżmi. Jintużaw f'kull proċess tal-ġisem ta 'organiżmu. Xi wħud mill-proċessi huma t-tkabbir (il-bini ta 'ċelluli), it-tiswija (il-fejqan ta' ferita), u ż-żamma tal-ħajja (in-nifs).

X'inhu Coenzyme Q10?

Coenzyme Q10 (CoQ10) huwa antiossidant li ġismek jipproduċi b'mod naturali. Iċ-ċelloli tiegħek jużaw CoQ10 għat-tkabbir u l-manutenzjoni. Il-livelli ta' CoQ10 fil-ġisem tiegħek jonqsu hekk kif tixjieħ. Il-livelli ta’ CoQ10 instabu wkoll li huma aktar baxxi f’nies b’ċerti kundizzjonijiet, bħal mard tal-qalb, u f’dawk li jieħdu mediċini li jbaxxu l-kolesterol imsejħa statins.

CoQ10 jinstab fil-laħam, ħut u ġewż. L-ammont ta 'CoQ10 misjub f'dawn is-sorsi tad-dieta, madankollu, mhuwiex biżżejjed biex iżid b'mod sinifikanti l-livelli ta' CoQ10 fil-ġisem tiegħek.

Benefiċċji tal-Coenzyme Q10 (CoQ10)

Jista 'Jgħin Titratta Insuffiċjenza tal-Qalb

CoQ10 jista 'jgħin biex inaqqas l-istress ossidattiv u jtejjeb il-funzjoni tal-qalb, li jista' jkun ta 'benefiċċju għat-titjib tar-riżultati tat-trattament f'nies b'insuffiċjenza tal-qalb.

Jista 'Jgħin fil-Fertilità

CoQ10 jista 'jgħin biex jipprevjeni l-ħsara ossidattiva, li tista' tgħin biex tippromwovi l-fertilità kemm femminili kif ukoll maskili.

Jista 'Jgħin Tappoġġja Tixjiħ tal-ġilda b'saħħitha

Meta applikat topikament, CoQ10 jista 'jipproteġi kontra ħsara lill-ġilda, li tista' tgħin biex tappoġġja t-tixjiħ b'saħħtu tal-ġilda.

Jista 'Naqqas Uġigħ ta' Ras

Ir-riċerka turi li s-supplimentazzjoni tal-CoQ10 tista 'tkun effettiva biex tnaqqas il-frekwenza, it-tul, u s-severità tal-uġigħ ta' ras tal-emigranja.

Jista 'Jgħin fil-Prestazzjoni tal-Eżerċizzju

CoQ10 jista 'jgħin biex itejjeb il-prestazzjoni tal-eżerċizzju billi jappoġġa l-funzjoni mitokondrijali, inaqqas l-istress ossidattiv, u jnaqqas l-għeja.

Jista 'Jgħin bid-Dijabete

CoQ10 jista 'jgħin biex jippromwovi l-kontroll taz-zokkor fid-demm u jipprevjeni reżistenza għall-insulina. Jista 'wkoll inaqqas l-istress ossidattiv u ċerti fatturi ta' riskju għal mard tal-qalb f'nies bid-dijabete.

Jista' Jkollha Rwol fil-Prevenzjoni tal-Kanċer

CoQ10 jista 'jnaqqas l-istress ossidattiv, li jista' jkun involut fl-iżvilupp tal-kanċer. Għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, xi studji juru wkoll li livelli baxxi ta 'CoQ10 jistgħu jkunu marbuta ma' riskju akbar ta 'ċerti tipi ta' kanċer.

Jista 'jkun Tajjeb għall-Moħħ

CoQ10 jista 'jipproteġi kontra ħsara ossidattiva fil-moħħ, li potenzjalment jista' jipproteġi kontra t-tnaqqis konjittiv. Madankollu, aktar studji fil-bnedmin huma meħtieġa.

Jista 'jipproteġi l-pulmuni

CoQ10 jista 'jnaqqas il-ħsara ossidattiva fil-pulmuni, li jista' jibbenefika kundizzjonijiet respiratorji bħall-ażma jew is-COPD.

Sorsi tal-ikel tal-Coenzyme Q10

Laħam tal-organi:Kliewi, fwied
Ħut xaħmi:Sardin, salamun, trota, kavalli
Laħam:Tiġieġ, ċanga, majjal
Ħxejjex:Spinaċi, brokkoli, pastard
Frott:Frawli, larinġ
Żjut:Żjut tas-sojja u tal-kanola
Legumi:Fażola tas-sojja, għads, karawett
Ġewż u żrieragħ:Pistaċċi, żerriegħa tal-ġulġlien
Ħbub sħaħ

Prekawzjonijiet u Twissijiet Speċjali

Meta jittieħed mill-ħalq:Il-koenzima Q10 huwa PROBABBLI SIGUR għal ħafna adulti. Filwaqt li ħafna nies jittolleraw sew il-koenzima Q10, jista 'jikkawża xi effetti sekondarji ħfief inkluż taqlib fl-istonku, telf ta' aptit, dardir, rimettar u dijarea. Jista 'jikkawża raxx allerġiku fil-ġilda f'xi nies. Jista' wkoll ibaxxi l-pressjoni tad-demm, għalhekk iċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek bir-reqqa jekk għandek pressjoni tad-demm baxxa ħafna. Id-diviżjoni tad-doża totali ta 'kuljum billi tieħu ammonti iżgħar darbtejn jew tliet darbiet kuljum minflok ammont kbir f'daqqa tista' tgħin biex tnaqqas l-effetti sekondarji.

Meta tiġi applikata mal-ġilda:Il-koenzima Q10 huwa PROBABBLI SIGUR għall-biċċa l-kbira tal-adulti meta jiġi applikat direttament fuq il-ħanek.

Tqala u Treddigħ:Il-Coenzyme Q10 POSSIBALMENT SIGU meta jittieħed mill-ħalq kif xieraq waqt it-tqala. Il-koenzima Q10 intużat b'mod sikur meta ttieħdet darbtejn kuljum minn 20 ġimgħa sal-kunsinna. Mhux magħruf biżżejjed dwar l-użu tal-koenzima Q10 waqt it-treddigħ. Ibqa 'fuq in-naħa sigura u evita l-użu.

Tfal:Coenzyme Q10 POSSIBBILMENT SIGU għat-tfal meta jittieħed mill-ħalq. Madankollu, coenzyme Q10 m'għandux jintuża fi tfal mingħajr sorveljanza medika.

Definizzjoni ta 'Estratt ta' Turmeric / Curcumin

Trab tal-estratt tat-turmeric (Curcumin) huwa prodott mill-għerq tat-turmeric, bijoloġikament imsejjaħ curcuma longa. Huwa trab tal-kristall isfar oranġjo b'togħma morra.

Il-kurkumina hija kimika isfar qawwi prodotta minn pjanti tal-ispeċi Curcuma longa. Huwa l-kurkuminoid prinċipali tat-turmeric (Curcuma longa), membru tal-familja tal-ġinġer, Zingiberaceae. Jinbiegħ bħala suppliment erbali, ingredjent tal-kożmetiċi, aromatizzanti tal-ikel, u kulur tal-ikel.

Benefiċċji tas-Saħħa ta 'Tumeric u Curcumin

Turmeric fih komposti bijoattivi bi proprjetajiet mediċinali.
Il-kurkumina hija kompost naturali anti-infjammatorju.
Turmeric jista 'jżid il-kapaċità antiossidant tal-ġisem.
Il-kurkumina tista 'tagħti spinta lill-fattur newrotrofiku derivat mill-moħħ.
Il-kurkumina tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' mard tal-qalb.
Turmeric jista 'jgħin biex jipprevjeni l-kanċer.
Il-kurkumina tista 'tkun utli fit-trattament tal-marda ta' Alzheimer.
Pazjenti bl-artrite jirrispondu tajjeb għas-supplimenti tal-curcumin.
Il-kurkumina għandha benefiċċji kontra d-dipressjoni.
Il-kurkumina tista 'tgħin biex ittardja t-tixjiħ u tiġġieled il-mard kroniku relatat mal-età.

Hat Huwa Id-Dożaġġ Ta 'Turmeric?

Id-dożaġġi ta 'turmeric għandhom jingħataw kif ġej:

Forom u Qawwiet tad-Dożaġġ għall-Adulti u Pedjatriċi: Estratt standardizzat għal 95% curcumin

Indiġestjoni (Dispepsja)

500 mg meħud mill-ħalq erba' darbiet kuljum

200mg/mL (Depo-Turmeriku)

Kanċer tal-kolorektum

Estratt tal-kurkumina: 440 sa 2200 mg (li fih curcumin 36 sa 180 mg) darba kuljum għal mhux aktar minn 4 xhur

Prekawzjonijiet u Twissijiet Speċjali

Meta tiġi applikata mal-ġilda:It-turmeric x'aktarx huwa sigur. Huwa possibilment sikur meta turmeric jiġi applikat ġewwa l-ħalq bħala ħasil tal-ħalq.

Meta Applikat fir-Rektum:It-turmeric huwa possibbilment sikur meta jintuża bħala enema.

Problemi fil-marrara:Turmeric jista 'jagħmel il-problemi tal-marrara agħar. Tużax turmeric jekk għandek ġebel fil-marrara jew ostruzzjoni tal-kanal tal-bili.

Problemi ta' fsada:It-teħid ta’ turmeric jista’ jrażżan it-tagħqid tad-demm. Dan jista' jżid ir-riskju ta' tbenġil u fsada f'nies b'disturbi ta' fsada.

X'inhu Melatonin?

Melatonin huwa ormon magħmul fil-ġisem. Jirregola ċikli bil-lejl u ġurnata jew ċikli ta 'rqad-qawmien. Melatonin fis-supplimenti ġeneralment isir f'laboratorju.

Id-dlam iqajjem lill-ġisem biex jagħmel aktar melatonin, li jindika lill-ġisem biex jorqod. Id-dawl inaqqas il-produzzjoni tal-melatonin u jindika lill-ġisem biex ikun imqajjem. Xi nies li għandhom problemi biex jorqdu għandhom livelli baxxi ta 'melatonin. Huwa maħsub li ż-żieda ta 'melatonin minn supplimenti tista' tgħinhom jorqdu.

Benefiċċji ta 'Melatonin

Jet Lag

Bil-jet lag, inti tista 'ma tħossokx tajjeb b'mod ġenerali u jista' jkollok irqad disturbat, għeja bi nhar, funzjonament indebolit, u problemi diġestivi. Ir-riċerka tissuġġerixxi li s-supplimenti tal-melatonin jistgħu jgħinu bil-jet lag.

Disturb tal-Fażi ta' Rieqed-qawmien Mdewma (DSWPD)

Nies bid-DSWPD għandhom problemi biex jorqdu fil-ħinijiet tas-soltu u jqumu filgħodu. Is-supplimenti tal-melatonin jidhru li jgħinu fl-irqad f'nies b'DSWPD, iżda huwa inċert jekk il-benefiċċji jaqbżux il-ħsarat possibbli.

Xi Disturbi fl-irqad fit-Tfal

Tfal b'ċerti kundizzjonijiet, bħal dermatite atopika, ażżma, disturb ta' iperattività b'defiċit ta' attenzjoni (ADHD), jew disturb tal-ispettru tal-awtiżmu (ASD), huma aktar suxxettibbli għal problemi ta 'rqad minn tfal oħra.

Ansjetà Qabel u Wara l-Kirurġija

L-ansjetà qabel u wara l-kirurġija tiġri sa 80 fil-mija tal-pazjenti. Is-supplimenti tal-melatonin jidhru li huma ta’ għajnuna biex inaqqsu l-ansjetà qabel l-operazzjoni, iżda mhuwiex ċar jekk jgħinx biex titbaxxa l-ansjetà wara l-kirurġija.

Meta tieħu Melatonin

Għal problemi biex torqod:Ħu melatonin 30 minuta qabel l-irqad.

Għal Night Owls:Nies b'sindromu tal-fażi tal-irqad ittardjat jistgħu jkunu jridu jieħdu melatonin diversi sigħat qabel il-ħin tal-irqad mixtieq. Pereżempju, jekk naturalment torqod fis-2 am, iżda tixtieq tmur torqod fil-11 pm, tista' tikkunsidra li tieħu sa kmieni fid-9 pm

Għall-Brds Bikrija:Jekk għandek sintomi ta 'sindromu tal-fażi ta' rqad avvanzata, fejn tqum bosta sigħat kmieni wisq, ipprova ħudha filgħodu malli tqum.

Effetti sekondarji ta 'Melatonin

Melatonin jista' jkollu effetti sekondarji għal żmien qasir, inklużi:

Sturdament

Uġigħ ta' ras

Dardir

Ngħas

Fit-tfal, is-supplimenti tal-melatonin jistgħu wkoll jikkawżaw aġitazzjoni u żieda fit-tixrib tas-sodda jew fl-awrina filgħaxija.

X'inhi l-Vitamina K2?

Il-Vitamina K ġiet skoperta fl-1929 bħala nutrijent essenzjali għall-koagulazzjoni tad-demm, li huwa t-terminu xjentifiku għat-tagħqid tad-demm.

Hemm żewġ forom ewlenin ta 'vitamina K:

Vitamina K1 (phylloquinone): misjuba fl-ikel tal-pjanti bħal ħodor bil-weraq.
Vitamina K2 (menaquinone): misjuba fl-ikel tal-annimali u ikel iffermentat, prodotta wkoll minn batterji tal-musrana (2 Sors Fiduċjarju, 3 Sors Fiduċjarju).
Vitamina K2 tista 'tiġi maqsuma aktar f'diversi sottotipi differenti. L-aktar importanti huma MK-4 u MK-7.

Benefiċċji tal-Vitamina K2

Għajnuniet fit-Tagħqid tad-Demm

Waħda mill-funzjonijiet ewlenin tal-vitamini K hija li tippermetti li d-demm tiegħek jagħqad. L-abbiltà li d-demm tiegħek jagħqad huwa dak li jżommok milli toħroġ id-demm wara korriment. Demm irqiq wisq jista’ jġiegħlek titbenġel aktar faċilment u saħansitra tħallik f’riskju għal fsada interna perikoluża. Il-Vitamina K tista’ tgħin biex id-demm tiegħek ma jkunx oħxon wisq u mhux irqiq wisq.

Jibni Għadam b'Saħħithom

Il-Vitamina K tgħin biex tattiva proteina msejħa osteocalcin, li torbot mal-kalċju biex tibni l-għadam. Dan jagħmel il-vitamina K komponent essenzjali tas-saħħa tal-għadam. Xi studji bikrija qed juru li s-supplimenti tal-vitamina K2 jistgħu jnaqqsu l-ksur u jtejbu l-kwalità tal-għadam f’nies bl-osteoporożi.

Ittejjeb is-Saħħa tal-Qalb

Minbarra l-effetti pożittivi tagħha fuq it-tagħqid tad-demm u għadam b'saħħtu, il-vitamina K tgħin biex iżżomm qalbek b'saħħitha. Dan huwa minħabba l-mod kif taġixxi biex tneħħi l-kalċju mill-vini tad-demm tiegħek. Meta l-kalċju jinbena fil-ġisem tiegħek, jista 'jwassal għal ebusija (jew kalċifikazzjoni) tat-tessuti, l-organi u l-vini tad-demm tiegħek. Id-depożiti tal-kalċju fl-arterji tiegħek jistgħu jwasslu għal pressjoni tad-demm għolja, mard tal-kliewi u aktar. Xi riċerka bikrija wriet li l-vitamina K2 tista 'tkun aktar effettiva biex tneħħi l-kalċju mill-vitamina K1.

Sorsi ta 'Vitamina K2

Natto
Sauerkraut
Prodotti tal-ħalib, speċjalment ġobon iebes
Fwied u laħam ta' organi oħra
Ċanga
Majjal
Isfar tal-bajd
Tiġieġ
Ħut xaħmi, bħal salamun

Għaliex in-nies jieħdu l-vitamina K?

Livelli baxxi ta 'vitamina K jistgħu jgħollu r-riskju ta' fsada mhux ikkontrollata. Filwaqt li n-nuqqasijiet tal-vitamina K huma rari fl-adulti, huma komuni ħafna fit-trabi tat-twelid. Injezzjoni waħda ta 'vitamina K għat-trabi tat-twelid hija standard. Il-Vitamina K tintuża wkoll biex tikkontrobatti doża eċċessiva tal-Coumadin, irqaq tad-demm.

Filwaqt li n-nuqqasijiet ta' vitamina K mhumiex komuni, tista' tkun f'riskju ogħla jekk:

Għandek marda li taffettwa l-assorbiment fis-sistema diġestiva, bħall-marda ta’ Crohn jew il-marda coeliac attiva
Ħu mediċini li jinterferixxu mal-assorbiment tal-vitamina K
Huma serjament malnutriti
Ixrob l-alkoħol ħafna

Definizzjoni ta 'DL-Methionine?

DL-Methionine huwa aċidu amminiku essenzjali li fih il-kubrit. Methionine jikkonsisti minn karbonju asimmetriku u jeżisti bħala isomeri ottiċi D (dextrogyre) u L (levogyre). L-methionine huwa meqjus bħala bijoloġikament attiv. It-taħlita raċemika ta 'isomeri D u L tifforma DL-methionine, li hija l-methionine disponibbli kummerċjalment.

Il-Benefiċċji Prinċipali ta 'DL-Methionine

Jappoġġja s-Sinteżi tal-Proteini

DL-Methionine huwa aċidu amminiku essenzjali li huwa involut fis-sintesi ta 'proteini u komposti importanti oħra fil-ġisem. Billi tappoġġja s-sintesi tal-proteini, DL-Methionine jgħin biex jibni u jsewwi t-tessuti, inklużi l-muskoli, il-ġilda, ix-xagħar u d-dwiefer.

Jappoġġja s-Saħħa tal-Fwied

DL-Methionine intwera li huwa ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-fwied billi jnaqqas l-akkumulazzjoni ta' xaħam żejjed fil-fwied. Dan jista 'jgħin biex jipprevjeni ħsara fil-fwied u jappoġġja l-funzjoni ġenerali tal-fwied.

Proprjetajiet Antiossidanti

DL-Methionine għandu rwol fis-sintesi tal-glutathione antiossidant, li jgħin biex jipproteġi l-ġisem minn ħsara ossidattiva kkawżata minn radikali ħielsa. Dan jista 'jgħin biex jipprevjeni l-ħsara taċ-ċelluli u jappoġġa s-saħħa u l-benessri ġenerali.

Jappoġġja l-fejqan tal-feriti

DL-Methionine intwera li għandu impatt pożittiv fuq il-fejqan tal-feriti. Jista 'jgħin biex tnaqqas il-ħsara ossidattiva, tappoġġja l-formazzjoni ta' tessut ġdid, u tippromwovi l-proċess ta 'fejqan. Dan jagħmilha suppliment utli għal nies bi feriti li jfejqu bil-mod jew dawk li għandhom problemi għall-fejqan wara korriment jew kirurġija.

Jappoġġja l-burdata u s-saħħa mentali

DL-Methionine ġie investigat għall-użu potenzjali tiegħu fit-trattament ta 'dipressjoni, ansjetà, u kundizzjonijiet psikjatriċi oħra. Jista 'jgħin ukoll biex jappoġġja l-funzjoni konjittiva u jtejjeb il-burdata billi żżid is-sintesi ta' newrotrasmettituri, bħad-dopamina.

Benefiċċji ta 'DL-Methionine għall-Annimali

Jappoġġja diġestjoni b'saħħitha

Tippromwovi ġilda u kisja b'saħħithom

Jappoġġja s-saħħa tal-ġogi

Jappoġġja s-saħħa tal-muskoli

Jappoġġja l-immunità

Applikazzjoni ta 'DL-Methionine

Fl-Ikel

Dl-Methionine jista 'jintuża bħala suppliment nutrittiv fl-ikel.

Fix-Xorb

Dl-Methionine jista 'jintuża fix-xorb.

Fil-Farmaċewtika

Dl-Methionine jintuża fit-terapija awżiljarja ta 'pnewmonja, ċirrożi u trattament tal-fwied xaħmi.

Fis-Saħħa u l-Kura Personali

Dl-Methionine użat bħala Ingredjent tal-Fwieħa.

Aġent tal-Kundizzjonament tax-Xagħar.

Aġent li jikkondizzjona l-ġilda.

Fl-Agrikoltura/Għalf tal-Annimali/Tjur

DL-Methionine huwa l-fatturi ta 'tkabbir meħtieġa fl-annimali tal-bhejjem. Dl-Methionine tintuża ħafna bħala suppliment nutrizzjonali fl-Agrikoltura/Għalf tal-Annimali/Għalf tat-Tjur.

F'Industriji Oħra

Dl-Methionine huwa użat ħafna bħala intermedju f'diversi industriji oħra.

Coenzyme Q10| CoQ10 |Ubiquinone|303-98-0

Dożi u metodu ta' applikazzjoni

Dan l-aċidu amminiku huwa miżjud ma 'għalf imħallat permezz ta' taħlitiet minn qabel. L-ammont ta 'DL-methionine miżjud fl-għalf imħallat jiddependi fuq l-ispeċi u l-età tal-annimali tar-razzett, inklużi t-tjur.

Miżuri ta 'sigurtà ta' DL-Methionine

Il-ħatt, il-ħażna u t-tagħbija ta 'l-għalf DL-methionine għandhom jitwettqu f'konformità mal-miżuri ta' sigurtà ġenerali pprovduti għall-immaniġġjar ta 'kimiċi. F'każijiet ta' kuntatt potenzjali mal-ġilda jew mal-għajnejn, għandu jintuża tagħmir protettiv (ingwanti tal-gomma jew tal-plastik, nuċċalijiet). L-idejn u l-wiċċ għandhom jinħaslu qabel il-waqfiet tax-xogħol u wara x-xogħol. F'każ ta' kuntatt mal-għajnejn, laħlaħ l-għajnejn b'ħafna ilma.

Ċertifikazzjonijiet

Il-prodotti tagħna għaddew ISO 9001, HACCP, FSSC22000, SC u CFDA, AID Koreana, GMP tal-UE u ċertifikazzjonijiet oħra tas-sistema tal-ġestjoni tal-kwalità.

Fabbrika tagħna

Shanghai Exquisite Biochemical Co., Ltd stabbilita fl-2009, aħna qed jispeċjalizzaw fil-produzzjoni u l-provvista ta 'API u kimiċi.

Mistoqsijiet Frekwenti

Q: X'inhu n-nutrizzjoni?

A: In-nutrizzjoni hija l-istudju tal-ikel u kif din taffettwa s-saħħa u t-tkabbir tal-ġisem. In-nutrijenti huma sustanzi li jinsabu fl-ikel li ġisimna juża biex jikber, jirriproduċi u jgħix. Il-proteini huma importanti għat-tkabbir u l-iżvilupp. Jgħinu wkoll lil ġismek isewwi t-tessut, iġorr l-ossiġnu, jiddiġerixxi l-ikel, u jirregola l-ormoni.

Q: X'inhuma 7 tipi ta 'nutrizzjoni?

A: Hemm aktar minn 40 tip differenti ta 'nutrijenti fl-ikel u ġeneralment jistgħu jiġu kklassifikati fis-7 gruppi ewlenin li ġejjin:
Karboidrati.
Proteini.
Xaħmijiet.
Vitamini.
Minerali.
Fibra tad-dieta.
Ilma.

Q: X'inhu n-nutrijenti fi tweġiba qasira?

A: In-nutrijenti huma molekuli fl-ikel li l-organiżmi kollha jeħtieġu biex jagħmlu l-enerġija, jikbru, jiżviluppaw u jirriproduċu. In-nutrijenti jiġu diġeriti u mbagħad jinqasmu f'partijiet bażiċi biex jintużaw mill-organiżmu. Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'nutrijenti, makronutrijenti u mikronutrijenti.

Q: X'inhu n-nutrijent fl-ikel?

A: In-nutrijenti huma komposti kimiċi fl-ikel li jintużaw mill-ġisem biex jiffunzjona sew u jżomm is-saħħa. Eżempji jinkludu proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali. Sors: Istituti Nazzjonali tas-Saħħa, Uffiċċju tas-Supplimenti tad-Dieta.

Q: Għaliex in-nutrizzjoni hija daqshekk importanti?

A: In-nutrizzjoni hija parti kritika tas-saħħa u l-iżvilupp. Nutrizzjoni aħjar hija relatata ma 'saħħa mtejba tat-trabi, tat-tfal u tal-omm, sistemi immuni aktar b'saħħithom, tqala u twelid aktar siguri, riskju aktar baxx ta' mard li ma jitteħidx (bħal dijabete u mard kardjovaskulari), u lonġevità. Tfal b'saħħithom jitgħallmu aħjar.

Q: X'inhu l-għan ewlieni tan-nutrizzjoni?

A: In-nutrijenti għandhom waħda jew aktar minn tliet funzjonijiet bażiċi: jipprovdu enerġija, jikkontribwixxu għall-istruttura tal-ġisem, u/jew jirregolaw proċessi kimiċi fil-ġisem. Dawn il-funzjonijiet bażiċi jippermettulna niskopru u nirrispondu għall-inħawi ambjentali, nimxu, inħeġġu l-iskart, nieħdu n-nifs, nikbru u nirriproduċu.

Q: X'inhuma ż-żewġ tipi ewlenin ta 'nutrizzjoni?

A: Tipi ta 'Nutrizzjoni. B'mod ġenerali, hemm żewġ tipi ta 'nutrizzjoni fost l-organiżmi ħajjin, jiġifieri: Modalità awtotrofika. Mod eterotrofiku.

Q: X'inhi d-differenza bejn in-nutrizzjoni u n-nutrijenti?

A: In-nutrijenti huma sustanzi li huma meħtieġa għat-nutriment tal-organiżmu filwaqt li n-nutrizzjoni hija l-proċess kollu li bih l-organiżmi jiksbu l-enerġija u n-nutrijenti mill-ikel.

Q: X'inhuma n-nutrizzjoni ewlenija?

A: In-nutrijenti ewlenin huma proteini, karboidrati u xaħam. Huma jipprovdu lill-ġisem bl-enerġija. Din l-enerġija żżomm qalbek tħabbat, moħħok attiv, u l-muskoli tiegħek jaħdmu. L-enerġija hija mkejla f'kaloriji.

Q: X'inhu l-aktar ikel nutrittiv?

A: Ġewż.
Żejt taż-żebbuġa.
Ħbub sħaħ.
Jogurt.
Ħxejjex kruċiferi.
Legumi.
Tadam.

Q: Kif nista 'nikseb nutrijenti mingħajr ma niekol?

A: Xorb ta 'suppliment nutrizzjonali, bħal taħlitiet ta' kolazzjon instantanji u shakes fil-laned jew trab, jistgħu jipprovdu ammont sinifikanti ta 'kaloriji u jeħtieġu ftit jew xejn preparazzjoni. Jista 'jkun aktar faċli għalik li tixrob aktar milli tiekol xi ħaġa.

Q: Kif il-bnedmin jiksbu n-nutrizzjoni?

A: In-nies u l-annimali jieħdu l-biċċa l-kbira tan-nutrijenti tagħhom mill-ikel. In-nutrijenti essenzjali huma nutrijenti li l-ġisem tal-bniedem ma jistax jissintetizza. Għandhom jinkisbu mill-ikel jew mill-ilma. Nutrijenti essenzjali jinkludu karboidrati, proteini, xaħmijiet, vitamini u minerali.

Q: Kif in-nutrizzjoni ħażina taffettwa s-saħħa?

A: Il-konsum ta’ ikel u xorb mhux tajjeb għas-saħħa, bħal xorb ħelu biz-zokkor u ikel ipproċessat ħafna, jista’ jwassal għal żieda fil-piż, obeżità u kundizzjonijiet kroniċi oħra li jpoġġu lin-nies f’riskju ogħla ta’ mill-inqas 13-il tip ta’ kanċer, inkluż kanċer endometrijali (utru) , kanċer tas-sider f'nisa wara l-menopawża, u tal-kolorektum.

Q: X'inhi r-relazzjoni bejn l-ikel u n-nutrizzjoni?

A: L-ikel jipprovdi sustanzi essenzjali msejħa nutrijenti. Il-ġisem jeħtieġ dawn in-nutrijenti biex jgħinuh jagħmel l-enerġija; biex tikber, isewwi, u żżomm it-tessuti tagħha; u li żżomm is-sistemi differenti tagħha jaħdmu bla xkiel. In-nutrizzjoni hija importanti għall-organiżmi kollha.

Q: In-nutrizzjoni u l-vitamini huma l-istess?

A: Vitamini u minerali huma forma ta 'nutrijent (imsejħa mikronutrijenti) li huma meħtieġa f'ammonti żgħar. Għalkemm il-mikronutrijenti ma jagħtunax l-enerġija, huma involuti fil-proċessi metaboliċi li jippermettulna niksbu l-enerġija mill-karboidrati, proteini u xaħam, li huma magħrufa wkoll bħala makronutrijenti.

Q: X'inhuma 6 nutrijenti essenzjali?

A: Hemm sitt nutrijenti bażiċi: karboidrati, proteini, xaħmijiet, vitamini, minerali u ilma. Dawn kollha huma kklassifikati bħala essenzjali. Il-ġisem tiegħek jeħtieġ nutrijenti essenzjali biex jaħdem kif suppost. Dawn in-nutrijenti għandhom jinkisbu mill-ikel li tiekol; ġismek ma jistax jagħmilhom waħdu.

Q: Liema 3 nutrijenti għandek tillimita?

A: Xaħam saturat, sodju, u zokkor miżjud huma nutrijenti elenkati fuq it-tikketta li jistgħu jkunu assoċjati ma 'effetti ħżiena fuq is-saħħa - u l-Amerikani ġeneralment jikkunsmaw wisq minnhom. Huma identifikati bħala nutrijenti biex tikseb inqas.

Q: L-ilma huwa nutrijent tal-ikel?

A: L-ilma huwa nutrijent essenzjali f'kull età, għalhekk l-aħjar idratazzjoni hija komponent ewlieni għal saħħa tajba. L-ilma jammonta għal madwar 60% tal-piż tal-ġisem ta 'adult. Nixorbu l-fluwidi meta nħossu l-għatx, is-sinjal ewlieni li javżana meta ġisimna jibqa’ ma jdumx.

Q: Kif il-ġisem jassorbi n-nutrijenti?

A: Il-muskoli tal-musrana ż-żgħira jħalltu l-ikel ma 'meraq diġestiv mill-frixa, il-fwied, u l-imsaren u jimbuttaw it-taħlita 'l quddiem biex jgħinu b'aktar diġestjoni. Il-ħitan tal-musrana ż-żgħira jassorbu n-nutrijenti diġeriti fid-demm.

Q: X'inhu n-nutrizzjoni bażika?

A: In-nutrizzjoni tista 'tiġi definita bħala x-xjenza tal-azzjoni tal-ikel, ix-xorb, u l-komponenti tagħhom f'sistemi bijoloġiċi. Nutrijent huwa kompost li jipprovdi funzjoni meħtieġa fil-ġisem. In-nutrijenti jistgħu jiġu kklassifikati aktar abbażi tal-ammont meħtieġ fil-ġisem.

Q: X'inhu l-aktar nutrijent importanti?

A: L-ilma huwa probabbilment l-aktar nutrijent essenzjali importanti li persuna teħtieġ. Persuna tista 'tgħix biss ftit jiem mingħajr ma tikkonsma l-ilma. Anke deidrazzjoni żgħira tista 'tikkawża uġigħ ta' ras u indeboliment fil-funzjonament fiżiku u mentali. Il-ġisem tal-bniedem huwa magħmul l-aktar minn ilma, u kull ċellola teħtieġ ilma biex tiffunzjona.

Q: In-nutrizzjoni kif taffettwa t-tixjiħ?

A: Terapisti nutrizzjonali indikaw li Jekk id-dieta ta 'l-anzjani hija baxxa f'ikel b'ħafna nutrijenti u proprjetà antiossidanti, stress ossidattiv mhux ikkontrollat jista' jaċċellera l-proċess ta 'tixjiħ. Huwa importanti li tidħol biżżejjed vitamini (Ċ, E) peress li jinteraġixxu mar-radikali ħielsa u jipprevjenuhom milli jiżviluppaw.

Bħala wieħed mill-manifatturi tan-nutrizzjoni l-aktar professjonali fiċ-Ċina, aħna qed jidhru minn servizz tajjeb u twassil puntwali. Jekk jogħġbok mistrieħ assigurat li tixtri nutrizzjonijiet ta 'kwalità għolja bi prezz kompetittiv mill-fabbrika tagħna.